나의 가치
- 저 자
- 제이미 컨 리마, 허선영 (번역)
- 출판사
- 알레
- 가 격
- 23000
- 출판일
- 2025년 11월
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■ 책 소개
자기 의심, 수치심, 외로움, 불안, 인정받고 사랑받고 싶은 갈망…
“나는 왜 항상 부족하다고 느낄까?”
자신이 가치 없고 자격이 없다고 느껴지는 모든 순간,
‘있는 그대로의 나’를 사랑할 용기를 건네는 책!
수많은 거절과 실패를 딛고 일어선 로레알 역사상 최초의 여성 CEO 제이미 컨 리마의
진짜 나를 마주하고 ‘나는 나로서 가치 있다’는 믿음으로 가는 여정
시대를 불문하고, 수많은 드라마와 영화, 책 속에서 반복되어온 주제가 있다. 또한 우리가 살아오며 끊임없이 마주해온 질문이기도 하다.
바로 ‘진짜 나로 살아도 괜찮을까?’라는 물음, 그리고 자존감이다.
사랑받고 싶고, 인정받고 싶고, 버려지지 않기 위해 ‘좋은 사람’으로 보여야 한다는 압박.
있는 그대로의 나는 부족하다는 불안, 누군가의 기준에 맞춰야만 괜찮은 사람이라는 착각.
누군가는 외면당할까 두려워 자신을 감추고, 누군가는 그 기준에 맞지 않는다는 이유로 스스로를 미워한다.
결국 우리는 다른 사람들의 기대에 맞춘 ‘대리인’으로 살아간다. 그렇게 ‘가짜 나’로 살아가는 삶은 점점 자신을 고립시키고, 결국 자기혐오와 열등감, 우울과 공허함으로 이어진다.
《나의 가치》는 바로 이 “왜 나는 항상 부족하다고 느낄까?”라는 질문 앞에 멈춰 선 이들에게 진심을 다해 말 건넨다.
“당신은 지금 이대로 가치 있고 사랑받기에 충분하다”고.
■ 작가정보
제이미 컨 리마 Jamie Kern Lima
《뉴욕타임스》 베스트셀러 작가이자, 자기계발과 변화를 이끄는 선도적 인물로 오프라 윈프리와 함께 라이브 강연 시리즈 〈당신이 원하는 삶(The Life You Want)〉에서 초청 강연자로 나서며 전 세계 수많은 이들에게 영감을 주고 있다. 자택 거실에서 시작한 잇코스메틱스(IT Cosmetics)의 창립자로서, 기존의 뷰티 산업이 배제해온 ‘진짜 피부’를 내세워 회사를 미국 최대 고급 화장품 브랜드로 키워냈다. 이후 잇코스메틱스를 로레알(L’Oreal)에 10억 달러에 매각했으며, 로레알 100년 역사상 최초의 여성 CEO로 이름을 올렸다. 그의 첫 책 《빌리브 잇》은 자택 거실에서 시작한 자신의 회사를 미국 최대 고급 화장품 브랜드로 성장시키고, 수많은 거절과 실패를 딛고 일어선 자수성가 여성 CEO의 여정을 담아 큰 반향을 일으켰다. 출간 즉시 아마존 종합 베스트셀러, 《뉴욕타임스》 베스트셀러에 올랐으며, 《월스트리트저널》 《퍼블리셔스 위클리》 베스트셀러 1위에 등극했다. 진정성 있는 스토리텔링과 고객 중심의 브랜드 철학으로 이어져온 그의 여정은 《포브스》 선정 ‘미국에서 가장 부유한 자수성가 여성’에 3년 연속 선정되기에 이르렀다.
한때 데니스(Denny’s)에서 웨이트리스로 일했던 제이미는 고군분투하는 기업가였고, 평생 거절당하면서 자기 의심과 몸에 대한 의심, 신에 대한 의심과 싸워왔다. 태어날 때 입양된 그는 자신이 목적을 지니고, 의도적으로, 그리고 분명한 이유가 있어 이 세상에 태어났다고 믿으며, 스스로 가치 있고 사랑스럽고 충분하다고 믿는 법을 배우는 여정에 있다. 강연자이자 투자자, 두 아이의 엄마로서, 특히 여성들이 자신의 가치를 깨닫고 목소리를 낼 수 있도록 돕는 데 열정을 쏟고 있다. 적극적인 자선 활동가이기도 한 제이미는 미국 전역의 100개 이상 교도소와 여성 보호 시설에 리더십 훈련 기금을 후원하고 있으며, 암 환우 여성들을 위해 4천만 달러 이상에 달하는 제품 및 기부금을 전달해왔다. 이 책으로 얻는 수익금도 100% 전액 기부될 예정이다.
■ 목차
독자에게 올리는 짧은 글
《나의 가치》는 여기서부터 시작된다
1부 보기: 자신감, 자존감, 자기 계시
1장 모든 것을 바꾸는 한 가지
2장 거절과의 관계를 바꾸면 인생이 바뀐다
3장 당신은 미친 게 아니라 처음일 뿐이다
4장 당신 내면에는 위대함이 있다
2부 잊기: 의심을 불러오는 거짓말과 가치를 깨우는 진실들
5장 목표 체중이 되기를 기다리지 마라
거짓말: 체중이 내 가치에 영향을 미친다
6장 거짓말: 행복한 모습만 보여야 한다
7장 거짓말: 나는 더 나아질 자격이 없다
8장 거짓말: 나에겐 내놓을 특별한 게 없다
9장 거짓말: 나를 좋아하게 하려면 다른 사람들의 비위를 맞춰야만 한다
10장 거짓말: 돋보이면 쫓겨날 것이다
11장 거짓말: 나는 사기꾼이고, 내 본모습으로는 부족하다
12장 거짓말: 있는 그대로의 나는 사랑받지 못할 것이다
13장 거짓말: 한번 붙은 꼬리표는 영원하다
3부 변화하기: 당신의 여정-흔들림 없는 자존감과 조건 없는 자기에 구축하기
14장 성취감의 비결
15장 당신은 자기 모습을 보고 있는가?
16장 자기만의 이유를 알았거든 여성들이여, 날아올라라
17장 서클 또는 우리
18장 지나치게 노출되고 미성숙한
19장 변화
4부 깨닫기: 당신은 가치 있다. 가치는 당신 안에 있고, 가치가 바로 당신이다
20장 달나라로 가는 티켓
21장 당신이 정말로 의심하는 건 누구인가?
22장 독무
23장 당신은 가치 있다-빅토리 랩은 이제 시작된다
《나의 가치》는 여기서 끝나지 않는다
시: 〈당신은 미친 게 아니라 처음일 뿐이다〉
감사의 글
참고문헌
《나의 가치》빅토리 랩 동반자 독서 카드
■ 책 소개
자기 의심, 수치심, 외로움, 불안, 인정받고 사랑받고 싶은 갈망…
“나는 왜 항상 부족하다고 느낄까?”
자신이 가치 없고 자격이 없다고 느껴지는 모든 순간,
‘있는 그대로의 나’를 사랑할 용기를 건네는 책!
수많은 거절과 실패를 딛고 일어선 로레알 역사상 최초의 여성 CEO 제이미 컨 리마의
진짜 나를 마주하고 ‘나는 나로서 가치 있다’는 믿음으로 가는 여정
시대를 불문하고, 수많은 드라마와 영화, 책 속에서 반복되어온 주제가 있다. 또한 우리가 살아오며 끊임없이 마주해온 질문이기도 하다.
바로 ‘진짜 나로 살아도 괜찮을까?’라는 물음, 그리고 자존감이다.
사랑받고 싶고, 인정받고 싶고, 버려지지 않기 위해 ‘좋은 사람’으로 보여야 한다는 압박.
있는 그대로의 나는 부족하다는 불안, 누군가의 기준에 맞춰야만 괜찮은 사람이라는 착각.
누군가는 외면당할까 두려워 자신을 감추고, 누군가는 그 기준에 맞지 않는다는 이유로 스스로를 미워한다.
결국 우리는 다른 사람들의 기대에 맞춘 ‘대리인’으로 살아간다. 그렇게 ‘가짜 나’로 살아가는 삶은 점점 자신을 고립시키고, 결국 자기혐오와 열등감, 우울과 공허함으로 이어진다.
《나의 가치》는 바로 이 “왜 나는 항상 부족하다고 느낄까?”라는 질문 앞에 멈춰 선 이들에게 진심을 다해 말 건넨다.
“당신은 지금 이대로 가치 있고 사랑받기에 충분하다”고.
■ 작가정보
제이미 컨 리마 Jamie Kern Lima
《뉴욕타임스》 베스트셀러 작가이자, 자기계발과 변화를 이끄는 선도적 인물로 오프라 윈프리와 함께 라이브 강연 시리즈 〈당신이 원하는 삶(The Life You Want)〉에서 초청 강연자로 나서며 전 세계 수많은 이들에게 영감을 주고 있다. 자택 거실에서 시작한 잇코스메틱스(IT Cosmetics)의 창립자로서, 기존의 뷰티 산업이 배제해온 ‘진짜 피부’를 내세워 회사를 미국 최대 고급 화장품 브랜드로 키워냈다. 이후 잇코스메틱스를 로레알(L’Oreal)에 10억 달러에 매각했으며, 로레알 100년 역사상 최초의 여성 CEO로 이름을 올렸다. 그의 첫 책 《빌리브 잇》은 자택 거실에서 시작한 자신의 회사를 미국 최대 고급 화장품 브랜드로 성장시키고, 수많은 거절과 실패를 딛고 일어선 자수성가 여성 CEO의 여정을 담아 큰 반향을 일으켰다. 출간 즉시 아마존 종합 베스트셀러, 《뉴욕타임스》 베스트셀러에 올랐으며, 《월스트리트저널》 《퍼블리셔스 위클리》 베스트셀러 1위에 등극했다. 진정성 있는 스토리텔링과 고객 중심의 브랜드 철학으로 이어져온 그의 여정은 《포브스》 선정 ‘미국에서 가장 부유한 자수성가 여성’에 3년 연속 선정되기에 이르렀다.
한때 데니스(Denny’s)에서 웨이트리스로 일했던 제이미는 고군분투하는 기업가였고, 평생 거절당하면서 자기 의심과 몸에 대한 의심, 신에 대한 의심과 싸워왔다. 태어날 때 입양된 그는 자신이 목적을 지니고, 의도적으로, 그리고 분명한 이유가 있어 이 세상에 태어났다고 믿으며, 스스로 가치 있고 사랑스럽고 충분하다고 믿는 법을 배우는 여정에 있다. 강연자이자 투자자, 두 아이의 엄마로서, 특히 여성들이 자신의 가치를 깨닫고 목소리를 낼 수 있도록 돕는 데 열정을 쏟고 있다. 적극적인 자선 활동가이기도 한 제이미는 미국 전역의 100개 이상 교도소와 여성 보호 시설에 리더십 훈련 기금을 후원하고 있으며, 암 환우 여성들을 위해 4천만 달러 이상에 달하는 제품 및 기부금을 전달해왔다. 이 책으로 얻는 수익금도 100% 전액 기부될 예정이다.
■ 목차
독자에게 올리는 짧은 글
《나의 가치》는 여기서부터 시작된다
1부 보기: 자신감, 자존감, 자기 계시
1장 모든 것을 바꾸는 한 가지
2장 거절과의 관계를 바꾸면 인생이 바뀐다
3장 당신은 미친 게 아니라 처음일 뿐이다
4장 당신 내면에는 위대함이 있다
2부 잊기: 의심을 불러오는 거짓말과 가치를 깨우는 진실들
5장 목표 체중이 되기를 기다리지 마라
거짓말: 체중이 내 가치에 영향을 미친다
6장 거짓말: 행복한 모습만 보여야 한다
7장 거짓말: 나는 더 나아질 자격이 없다
8장 거짓말: 나에겐 내놓을 특별한 게 없다
9장 거짓말: 나를 좋아하게 하려면 다른 사람들의 비위를 맞춰야만 한다
10장 거짓말: 돋보이면 쫓겨날 것이다
11장 거짓말: 나는 사기꾼이고, 내 본모습으로는 부족하다
12장 거짓말: 있는 그대로의 나는 사랑받지 못할 것이다
13장 거짓말: 한번 붙은 꼬리표는 영원하다
3부 변화하기: 당신의 여정-흔들림 없는 자존감과 조건 없는 자기에 구축하기
14장 성취감의 비결
15장 당신은 자기 모습을 보고 있는가?
16장 자기만의 이유를 알았거든 여성들이여, 날아올라라
17장 서클 또는 우리
18장 지나치게 노출되고 미성숙한
19장 변화
4부 깨닫기: 당신은 가치 있다. 가치는 당신 안에 있고, 가치가 바로 당신이다
20장 달나라로 가는 티켓
21장 당신이 정말로 의심하는 건 누구인가?
22장 독무
23장 당신은 가치 있다-빅토리 랩은 이제 시작된다
《나의 가치》는 여기서 끝나지 않는다
시: 〈당신은 미친 게 아니라 처음일 뿐이다〉
감사의 글
참고문헌
《나의 가치》빅토리 랩 동반자 독서 카드