¸¶Áö¸· ¸ôÀÔ: ³ª¸¦ ³Ñ¾î¼´Â Èû
¿Ö ¿ì¸®´Â ½º½º·Î Æò¹üÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÒ±î?
½´ÆÛÈ÷¾î·Î ÀÌÀüÀÇ »î¿¡¼ ±ú´ÝÁö ¸øÇÑ °Íµé
¸¶Àεå¼Â, µ¿±â, ¹æ¹ýÀÌ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù
´ç½ÅÀº ÇÑ°è°¡ ¾ø´Â Á¸Àç·Î¼ ¹«¾ùÀÌµç ½ÇÇàÇÏ°í ¼ÒÀ¯ÇÏ°í °øÀ¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ ÀáÀç·ÂÀ» ÃÖ´ë·Î ¹ßÈÖÇØ ¹è¿ì°Å³ª »ýÈ°ÇÏ°í ÀÖÁö ¾Ê´Ù¸é Áö±ÝÀÇ Çö½Ç°ú ¿øÇÏ´Â Çö½Ç °£¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù¸é ±× ÀÌÀ¯´Â ´ÙÀ½ ¼¼ °¡Áö ÇÑ°è Áß Çϳª ÀÌ»ó¿¡ °¤Çô Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ ÇÑ°è´Â Á¦°ÅÇϰųª ±³Ã¼ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
• ¸¶Àεå¼ÂÀÇ ÇÑ°è: ÀÚ½ÅÀÇ ´É·Â, ÀÚ°Ý, °¡´É¼º, Áï ÀÚ±â Àڽſ¡ ´ëÇÑ ¹ÏÀ½ÀÌ ¾àÇÏ´Ù.
• µ¿±âÀÇ ÇÑ°è: »ý°¢À» ÇൿÀ¸·Î ¿Å±â´Â ÃßÁø·Â, ¸ñÀûÀǽÄ, ¿¡³ÊÁö°¡ ºÎÁ·ÇÏ´Ù.
• ¹æ¹ýÀÇ ÇÑ°è: ¿øÇÏ´Â °á°ú¸¦ ³»±â¿¡ È¿°úÀûÀÌÁö ¾ÊÀº ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ü°í ±×¿¡ µû¶ó ÇൿÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¾Õ¼ »ìÆ캻 ¸®¹ÌÆ®¸®½º ¸ðµ¨¿¡ ´ëÇØ ÇÑ °¡Áö ´õ ÁöÀûÇØµÑ °Ô ÀÖ´Ù. ¸¶Àεå¼Â°ú µ¿±â°¡ °ãÃÄÁö´Â ºÎºÐ¿¡´Â ¿µ°¨(inspiration)ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ¿µ°¨À» ¾ò¾úÁö¸¸ ¾î¶² ¹æ¹ýÀ» ½á¾ß ÇÒÁö ¶Ç´Â ¾îµð¿¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ ½ñ¾ÆºÎ¾î¾ß ÇÒÁö ¸ð¸£´Â °æ¿ì´Ù. µ¿±â¿Í ¹æ¹ýÀÌ °ãÃÄÁö´Â ºÎºÐ¿¡´Â ½ÇÇà(implementation)ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ °æ¿ì´Â ÀûÀýÇÑ ¸¶Àεå¼ÂÀÌ ¾ø¾î¼ ÀÚ½ÅÀÌ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ´À³¢´Â °Í, ÀÚ°ÝÀÌ ÀÖ°í °¡´ÉÇÏ´Ù°í ¹Ï´Â °Í¿¡ ±¹ÇÑµÈ °á°ú¸¦ ¾ò´Â´Ù. ¸¶Àεå¼Â°ú ¹æ¹ýÀÌ °ãÃÄÁö´Â ºÎºÐ¿¡´Â °ü³ä(ideation)ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ¾ß¸ÁÀ» ºÒÅÂ¿ï ¿¡³ÊÁö°¡ ¾ø¾î ¾ß¸ÁÀÌ ¸¶À½¼Ó¿¡¸¸ ¸Ó¹«´Â °æ¿ì´Ù. ¼¼ °¡Áö°¡ ¸ðµÎ °ãÃÄÁö´Â °æ¿ì´Â ÇÑ°è°¡ ¾ø´Â(limitless) »óÅ´Ù. Áï ¸¶Àεå¼Â, µ¿±â, ¹æ¹ýÀÇ 3¹ÚÀÚ°¡ ÅëÇյǴ ¼ø°£ ÇѰ踦 ÃÊ¿ùÇØ ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ÃæºÐÈ÷ ÀÌ·ê ¼ö ÀÖ´Â ´Ü°è¿¡ À̸£°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ªÀº ½Ã°£ ¾È¿¡ ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¾ò´Â ¹ý
¹«¾ùÀÌµç ½±°í ºü¸£°Ô ¹è¿ì´Â FASTER ±â¹ý
Forget: ÇнÀÇÒ ³»¿ë ¿ÜÀÇ °ÍµéÀº Àؾî¶ó
¿ÀÁ÷ ÇнÀ¿¡¸¸ ÁýÁßÇÏ´Â ºñ°áÀº ÁÖÀǸ¦ »ê¸¸ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â °ÍµéÀ» ÀϽÃÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇϰųª ÀØ´Â °ÍÀÌ´Ù. Àؾî¾ß ÇÒ °ÍÀº ¼¼ °¡Áö´Ù. ù°, ÀÌ¹Ì ¾Æ´Â °ÍµéÀÌ´Ù. »õ·Î¿î ³»¿ëÀ» ¹è¿ï ¶§ ¿ì¸®´Â ±× ÁÖÁ¦¸¦ ½ÇÁ¦º¸´Ù ¸¹ÀÌ ¾Ë°í ÀÖ´Ù°í °¡Á¤ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·± »ý°¢Àº »õ·Î¿î Á¤º¸¸¦ Èí¼öÇÏ´Â °ÍÀ» ¹æÇØÇÑ´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÌ »¡¸® ¹è¿ì´Â ÀÌÀ¯ Áß Çϳª´Â ¸¶Ä¡ Èò µµÈÁö, ºñ¾î ÀÖ´Â ±×¸©°ú °°±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¾ÆÀ̵éÀº ÀÚ½ÅÀÌ ¸ð¸¥´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ±×·± ¹Ý¸é¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ 20³â °æ·ÂÀÚ¶ó°í ³»¼¼¿ì´Â »ç¶÷ Áß¿¡´Â 1³â °æ·ÂÀ» 20ȸ ¹Ýº¹ÇÏ°í ÀÖ´Â À̵鵵 ÀÖ´Ù. ÇöÀçÀÇ Á¦ÇÑÀû ÀνÄÀ» ¶Ù¾î³Ñ¾î ÇнÀÇÏ·Á¸é ÀÌ¹Ì ¾Ë°í ÀÖ´Â °ÍµéÀ̳ª ¾Ë°í ÀÖ´Ù´Â »ý°¢À» º¸·ùÇÏ°í ¼±(àÉ) öÇп¡¼ ¸»ÇÏ´Â ¡®ÃʽÉÀÚÀÇ ¸¶À½¡¯À¸·Î Á¢±ÙÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿ì¸®ÀÇ Á¤½ÅÀº ¿·Á ÀÖÀ» ¶§¸¸ ÀÛµ¿ÇÑ´Ù´Â Á¡¿¡¼ ³«ÇÏ»ê°úµµ °°´Ù´Â »ç½ÇÀ» ±â¾ïÇ϶ó.
µÑ°, ±ä±ÞÇϰųª Áß¿äÇÏÁö ¾ÊÀº °ÍÀÌ´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ ¹ÏÀ½°ú ´Þ¸® ³ú´Â ¸ÖƼŽºÅ·À» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù(ÀÌ¿¡ ´ëÇؼ´Â ³ªÁß¿¡ ¼³¸íÇÒ °ÍÀÌ´Ù). ¿ÏÀüÈ÷ ¸ôÀÔÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ÁÖÀÇ·ÂÀÌ ºÐ»êµÅ ÇнÀÇϱ⠾î·Æ´Ù.
¼Â°, ÀÚ½ÅÀÇ ÇÑ°è´Ù. ±â¾ï·ÂÀÌ ÁÁÁö ¾Ê´Ù°Å³ª ÇнÀ ¼Óµµ°¡ ´À¸®´Ù´Â µî ´ç½ÅÀÌ Àڽſ¡ ´ëÇØ ¹Ï°í ÀÖ´Â ¼±ÀÔ°ßÀ» Àؾî¶ó. °¡´ÉÇÑ °Íµé¿¡ ´ëÇÑ ´ç½ÅÀÇ ¹ÏÀ½À» ÀϽà Á¤Áö½ÃÄѶó. ¾î·Á¿î ÀÏ °°°ÚÁö¸¸ ´ç½ÅÀÌ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏ¿¡ ´ëÇØ ¿¸° ¸¶À½À» °¡Á®¶ó. ¾î·°Å³ª ÀÌ Ã¥À» Àаí ÀÖ´Â °É º¸¸é ¸¶À½¼Ó ±íÀº °÷¿¡¼´Â ´ç½ÅÀÌ ÇöÀçÀÇ ¸ð½À ÀÌ»óÀÇ »îÀ» »ì °Å¶ó´Â ¹ÏÀ½ÀÌ ÀÖ´Â °Ô Ʋ¸²¾ø´Ù. Àڱ⠴ëÈ°¡ °è¼Ó ±àÁ¤ÀûÀÏ ¼ö ÀÖ°Ô ÃÖ¼±À» ´ÙÇϵµ·Ï Ç϶ó. ±â¾ïÇ϶ó. ÀÚ½ÅÀÇ ÇѰ踦 ÀÚ²Ù »ý°¢Çϸé ÇÑ°è´Â À¯ÁöµÉ °ÍÀÌ´Ù. ´ç½ÅÀÇ ´É·ÂÀº Á¤ÇØÁ® ÀÖÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¹«¾ùÀÌµç ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.
Act: ´Éµ¿ÀûÀ¸·Î ÇൿÇ϶ó
¸Þ¸ð¸¦ Ç϶ó. ÀÌ Ã¥¿¡ ¼Ò°³µÈ ½Çõ Æ÷ÀÎÆ®ÀÇ È°µ¿µéÀ» ¸ðµÎ Çغ¸¶ó. ÇÙ½É ¾ÆÀ̵ð¾î¿¡ Çü±¤ÆæÀ¸·Î ¹ØÁÙÀ» ±ß´Â °Íµµ ÃßõÇÑ´Ù. ¹°·Ð ¾îµÒ ¼Ó¿¡¼ ºûÀÌ ³¯ ¸¸Å ³Ê¹« ¸¹Àº ¹ØÁÙÀ» ±ßÁö´Â ¸¶¶ó. ÀüºÎ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸é ¾Æ¹«°Íµµ Áß¿äÇÏÁö ¾Ê°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª ´Éµ¿ÀûÀ¸·Î ÇൿÇÒ ¶§ ´õ Àß, ´õ »¡¸®, ´õ ¸¹ÀÌ ¹è¿ì´Â °Ç È®½ÇÇÏ´Ù.
State: »óŸ¦ È®ÀÎÇ϶ó
¸ðµç ÇнÀÀº ÇнÀÀÚÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁø´Ù. »óÅ´ ÇöÀç °¨Á¤ÀÇ ½º³À »çÁø°ú °°¾Æ¼ »ý°¢(½É¸®)°ú ½ÅüÀû »óÅÂ(»ý¸®)ÀÇ ¿µÇâÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â´Ù. ÀÌ·¸°Ô »ý±ä °¨Á¤ ¶Ç´Â °¨Á¤ÀÇ ºÎÁ·Àº ÇнÀ °úÁ¤, ±Ã±ØÀûÀ¸·Î´Â °á°ú¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.
ÇÐâ ½ÃÀý °¨Á¤ ¿¡³ÊÁö°¡ ³·¾Ò´Ù¸é ÁÖ±âÀ²Ç¥´Â ´ç¿¬È÷ Àؾî¹ö¸± ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ±×·¯³ª ¸¶À½°ú ¸ö »óŸ¦ ÅëÁ¦Çϸé ÇнÀ °æÇèÀ» Áö·çÇÔ¿¡¼ ÈïºÐ, È£±â½É, ½ÉÁö¾î Áñ°Å¿òÀ¸·Î ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Ù. ÇнÀ ȯ°æ¿¡¼ ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¹æ½ÄÀ» ¹Ù²Ù°Å³ª °øºÎ¸¦ ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡ ´Ù¸¥ ±âºÐÀ» ÀÚ±ØÇغ¸´Â °Íµµ ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÀÚ¼¼³ª È£ÈíÀÇ ±íÀ̸¦ ¹Ù²ãº¸ÀÚ. ÇнÀÀ» ¾ÕµÎ°í È°·ÂÀÌ ³ÑÄ¡°í ½ÅÀÌ ³´Ù¸é ±×·± ÀÚ¼¼·Î ¾É°Å³ª ¼ÀÚ.
Teach: ¹è¿î °ÍÀ» °¡¸£Ã帶ó
´ç½ÅÀÇ ÇнÀ°î¼±(learning curve. ÇнÀ ½Ã°£À̳ª ½ÃÇà Ƚ¼ö¿¡ µû¸¥ ÇнÀ È¿°úÀÇ º¯È¸¦ µµ½ÄÈÇÑ °ÍÀ¸·Î Ãʱ⿡´Â È¿°ú°¡ Å©Áö ¾Ê´Ù°¡ Á¡Á¡ ³ô¾ÆÁö´Â ½Ã±â¸¦ °ÅÃÄ Á¤Ã¼¸¦ º¸ÀÌ´Â °ÍÀÌ ÀüÇüÀû ÆÐÅÏÀÌ´Ù-¿Å±äÀÌ)À» ±ØÀûÀ¸·Î ´ÜÃàÇÏ°í ½ÍÀº°¡? ±×·¸´Ù¸é ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ±× Á¤º¸¸¦ °¡¸£Ä¡°Ú´Ù´Â »ý°¢À¸·Î ¹è¿ö¾ß ÇÑ´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ ¹è¿î ³»¿ëÀ» ¾Ë·ÁÁà¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸é ¸»·Î ¼³¸íÇÒ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ±× ÁÖÁ¦¸¦ °øºÎÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í Á» ´õ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿© °øºÎÇÏ°í Çʱ⵵ ´õ ²Ä²ÄÈ÷ ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ½ÉÁö¾î ´õ ³ªÀº Áú¹®À» ´øÁ®°¡¸ç °øºÎÇÑ´Ù. ±×·¸°Ô ´õ ±íÀÌ ÀÖ°Ô ÇнÀÇÑ ÈÄ ´Ù¸¥ »ç¶÷À» °¡¸£Ä¡¸ç ¶Ç ÇÑ ¹ø ÇнÀÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î µÎ ¹ø ÇнÀÇÏ°Ô µÈ´Ù.
Enter: ÀÏÁ¤Ç¥¿¡ ±âÀÔÇ϶ó
°³ÀÎÀû ¼º°ú¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå °£´ÜÇÏ°í °·ÂÇÑ µµ±¸´Â ¹«¾ùÀϱî? ÀÏÁ¤Ç¥´Ù. ¿ì¸®´Â ¾÷¹« ȸÀÇ, Çкθð ȸÀÇ, Ä¡°ú ¿¹¾à, µ¿¹°º´¿ø ¿¹¾à µî Áß¿äÇÑ ÀϵéÀ» ÀÏÁ¤Ç¥¿¡ Àû¾îµÐ´Ù. ±×·±µ¥ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ÀÏÁ¤À¸·Î Àû¾îµÎÁö ¾Ê´Â ÀÏÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î °³ÀÎÀû ¼ºÀå°ú ¹ßÀüÀÌ´Ù. ÀÏÁ¤¿¡ ¾ø´Ù¸é Çس¾ °¡´É¼ºµµ Àû´Ù. ¸ö°ú ³ú¸¦ ´Ü·ÃÇϱ⸦ ÀØ°í ±×³¯ ÇϷ縦 º¸³»±â°¡ ³Ê¹« ½±±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
Review: º¹½ÀÇ϶ó
¸Á°¢ °î¼±ÀÇ ¿µÇâÀ» ÁÙÀÏ °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ý Áß Çϳª´Â ÇнÀÇÑ ³»¿ëÀ» ÀÏÁ¤ °£°ÝÀ» µÎ°í ¹Ýº¹Çؼ ȸ»óÇغ¸´Â °ÍÀÌ´Ù. °£°ÝÀ» µÎ°í ¸î Â÷·Ê º¹½ÀÇϸé Á¤º¸¸¦ ´õ Àß ±â¾ïÇÒ ¼ö ÀÖ°í ³úÀÇ ±â¾ï ´É·ÂÀÌ Çâ»óµÈ´Ù. ÀÌ ¿ø¸®¸¦ È°¿ëÇÏ·Á¸é Àбâ Àü¿¡ ¾Õ¼ ¹è¿î ³»¿ëÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î ȸ»óÇغ¸´Â ½Ã°£À» ¸î ºÐÀÌ¶óµµ °®µµ·Ï Ç϶ó. ±×·¯¸é ³ú°¡ º¹½ÀÇÑ ³»¿ëÀ» ´õ Áß¿äÇÏ°Ô ¿©±â°í ¾ÕÀ¸·Î ³ª¿Ã ³»¿ëÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÏ Áغñ¸¦ ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
³°Àº ¸¶Àε带 ¿ÏÀüÈ÷ ¸®¼ÂÇ϶ó
³ªÀÇ ÀáÀç·ÂÀ» °¡µÎ´Â ÀÏ°ö °¡Áö °ÅÁþ¸»
¾Æ´Â °ÍÀÌ ÈûÀÌ´Ù
ÈçÈ÷ ÇÁ·£½Ã½º º£ÀÌÄÁ °æÀÌ ÀÌ ¸»À» Çß´Ù°í ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸ Àþ¾î¼ º£ÀÌÄÁÀÇ ºñ¼ ³ë¸©À» Çß´ø Åä¸Ó½º È©½º°¡ 1651³â ¡º¸®¹ÙÀ̾î´ø¡»¿¡¼ ¡®scientia potentia est(Áö½ÄÀÌ ÈûÀÌ´Ù)¡¯¶ó°í ¾´ °ÍÀÌ ±Û·Î´Â ÃÖÃÊ¿´´Ù. ±× ÈÄ È©½º´Â 1655³â ¡º¹°Ã¼·Ð¡»¿¡¼ ±× ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ´õ »ó¼¼È÷ ¼³¸íÇß´Ù. À¯°¨½º·´°Ôµµ È©½ºÀÇ ¿ø·¡ ÃëÁö´Â ¼¼¿ùÀÌ È帣¸é¼ Àß·ÈÁö¸¸ ¿øÀü¿¡¼ ±×´Â ÀÌ·¸°Ô ¸»Çß´Ù. ¡°Áö½ÄÀÇ ¸ñÀûÀº ±Ç·ÂÀÌ´Ù. ±×¸®°í ÀÌ·ÐÀÇ ¿ëµµ´Â ¹®Á¦ÀÇ ±¸¼º¿¡ ÀÖ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ¸ðµç Ãß·ÐÀÇ ¸ñÀûÀº ¾î¶² ÇൿÀÇ ¼öÇàÀ̳ª ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏ¿¡ ÀÖ´Ù.¡±
´Ù½Ã ¸»ÇØ Áö½ÄÀº Áß¿äÇϱâ´Â ÇÏÁö¸¸ Áö½ÄÀÌ ÈûÀ» °¡Áö·Á¸é ¡®¾î¶² ÇൿÀÇ ¼öÇ࡯ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ÇöÀç ¿ì¸® ¹®ÈÀÇ ¹®Á¦Á¡ÀÌ´Ù. ¸ÅÀÏ Á¤º¸´Â ¼âµµÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àηù ¿ª»ç»ó ±× ¾î´À ¶§º¸´Ù Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áö½ÄÀÌ ¸¹Áö¸¸ ¸¹¾Æµµ ³Ê¹« ¸¹Àº Å¿¿¡ ¿ÀÈ÷·Á ÇൿÇϱâ´Â ´õ¿í ¾î·Á¿öÁö°í ÀÖ´Ù.
• Áø½Ç: ¾Æ´Â °ÍÀÌ ÈûÀº ¾Æ´Ï´Ù. ÈûÀÌ µÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ» »ÓÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÀÐ°í ±× ³»¿ëÀ» ÀüºÎ ¹è¿ï ¼ö ÀÖÁö¸¸ ±× Áö½ÄÀ» ¼ö¿ëÇÏ°í È°¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¾µ¸ð°¡ ¾ø´Ù. Áö½ÄÀ» ÇൿÀ¸·Î ¿Å±âÁö ¾Ê´Â ÇÑ ¼¼»óÀÇ ¸ðµç Ã¥, ÆÌij½ºÆ®, ¼¼¹Ì³ª, ¿Â¶óÀÎ ÇÁ·Î±×·¥, ¼Ò¼È ¹Ìµð¾î °Ô½Ã¹°Àº ¹«¿ëÁö¹°ÀÌ´Ù. ¹«¾ùÀ» ¹è¿ü´ÂÁö À̾߱âÇϱâ´Â ½±´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹«¾ùÀ» ¹è¿ü´ÂÁö À̾߱âÇÒ °Ô ¾Æ´Ï¶ó ¹è¿î ´ë·Î ÇൿÇ϶ó. ½ÇõÀÌ ¸»º¸´Ù ³´´Ù. ¾à¼ÓÇÏÁö ¸»°í Áõ¸íÇ϶ó. °á°ú°¡ ´ç½ÅÀÌ ¹è¿î °ÍÀ» ¸»ÇØÁØ´Ù.
• »õ·Î¿î ½Å³ä: Áö½Ä ¡¿ Çൿ=Èû
»õ·Î¿î °ÍÀº ½±°Ô ¹è¿ï ¼ö ¾ø´Ù
¿¼è´Â ÀÛ°í °£´ÜÇÑ ´Ü°è¸¦ Çϳª¾¿ ¹â¾Æ°¡´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼®°øÀ» »ý°¢Çغ¸ÀÚ. ¼®°øÀº ÇÑÀÚ¸®¿¡ ¾É¾Æ ÇѾøÀÌ ¸ÁÄ¡·Î ÂɾƴëÁö¸¸ µ¹µ¢¾î¸®°¡ ºÎ¼Áö°Å³ª ÆÒ °÷Àº ¿©±âÀú±â Á¶±Ý¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ±×·¯´Ù ÇѼø°£¿¡ µ¹ÀÌ °¥¶óÁø´Ù. ±× ÇÑ ¹øÀÇ ¸ÁÄ¡Áú ¶§¹®¿¡ µ¹ÀÌ °¥¶óÁ³À»±î? ¾Æ´Ï´Ù. Áö¼ÓÀûÀÎ ¸ÁÄ¡Áú·Î µ¹Àº °¥¶óÁö±â Á÷ÀüÀÇ »óÅ°¡ µÇ¾î ÀÖ¾ú´Ù.
¼®°øó·³ ÇнÀ¿¡ Á¢±ÙÇ϶ó. Àγ»½ÉÀ» ±â¸£°í ±àÁ¤ÀûÀΠŵµ¸¦ °®°í ÀÚ½ÅÀÇ ÇÊ¿ä¿¡ ¸ÂÃßµµ·Ï Ç϶ó. ±Û·Î ÀÐÀ» ¶§ °¡Àå ÇнÀÀÌ Àß µÇ´Â »ç¶÷À̶ó¸é Á¤¸» ȯ»óÀûÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀбⰡ ´ç½Å¿¡°Ô´Â È¿°ú°¡ ¾ø´Ù¸é ¿Ö °è¼Ó °°Àº ¹æ¹ýÀ» ¾²°í Àִ°¡? ´ç½Å¿¡°Ô È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ´Ù¸¥ ÇнÀ ¹æ¹ýµéÀ» ã¾Æ¶ó.
• Áø½Ç: »õ·Î¿î °ÍÀ» ¹è¿ì±â´Â ¡®¶§·Ð¡¯ ¾î·Æ´Ù. ´õ Á¤È®È÷ ¸»Çϸé ÇнÀÀº ÀÏ·ÃÀÇ ¹æ¹ýµéÀ̸ç ÇнÀ ¹æ¹ýÀ» ¾Ë°í ÀÖÀ» ¶§ È®½ÇÈ÷ ´õ ½¬¿öÁú ¼ö ÀÖ´Â °úÁ¤À̶ó´Â °É ÀÌÇØÇϱⰡ ÀÏ´Ü ¾î·Æ´Ù.
• »õ·Î¿î ½Å³ä: »õ·Î¿î ÇнÀ ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì¸é »õ·Î¿î °ÍÀ» ÇнÀÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ Àç¹ÌÀÖ°í, ´õ ½±°í, ´õ Áñ°Ì´Ù.
´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ Á¶¾ðÀ» µé¾î¾ß ÇÑ´Ù
ÇѰ踦 ³Ñ¾î¼±´Ù´Â °ÍÀº ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ºñÆÇ¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀ» ¶³Ä¡´Â ¹ýÀ» ¹è¿ì´Â °ÍÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ¿ª»ç¸¦ µ¹¾Æº¸¸é ÁÖº¯ »ç¶÷µéÀÇ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ßÀ» ±Øº¹ÇÏ°í ¼º°øÇÑ »ç¶÷µéÀÇ »ç·Ê°¡ ³Î·Á ÀÖ´Ù. ¶óÀÌÆ® ÇüÁ¦´Â °øÁßÀ» ³¯¾Æ°¡´Â ±â°è¸¦ ¸¸µé¾î³»´Â ³î¶ó¿î ¾÷ÀûÀ» ÀÌ·ç°íµµ óÀ½¿¡´Â ¾Æ¹«·± Ī¼Ûµµ ¹ÞÁö ¸øÇß´Ù. 1903³â 12¿ù 17ÀÏ Ã¹ ºñÇàÀ» ¸¶Ä¡°í ÁýÀ¸·Î µ¹¾Æ¿ÔÀ» ¶§ ±×µéÀ» ¸ÂÀÌÇÑ °ÍÀº ºê¶ó½º ¹êµåµµ ½Ã°¡µµ Àå½Ä ¸®º»µµ ¾Æ´Ï¾ú´Ù. »ç¶÷µéÀÇ ÀÇ½É ¾î¸° ½Ã¼±À̾ú´Ù.
¿ì¸® ´ëºÎºÐÀº »õ·Î¿î °ÍÀ» ½ÃµµÇغ¼ »ý°¢¸¸À¸·Î ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÇ ÀÇ°ßÀ» °ÆÁ¤Çϱ⠽ÃÀÛÇÑ´Ù. ¶óÀÌÆ® ÇüÁ¦ÀÇ À̾߱â´Â ´ëÁßÀÇ »ó»ó·ÂÀº ¼±ÛÇà ¸¸Å ½Ç¸Á½º·´°í, »ç¶÷µéÀº °¡´ÉÇÏ´Ù°í ¿©±ä ÀÏÀÌ ½ÇÁ¦·Î ÀϾ ¼ö ÀÖ´Ù°í´Â Àß »ý°¢ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù´Â Á¡À» º¸¿©ÁØ´Ù.
• Áø½Ç: ´ç½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â »îÀ» ¸¸µé¾î°¡±â°¡ ¹«¼¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´õ ¹«¼¿î ÀÏÀº ¹«¾ùÀϱî? ÈÄȸ´Ù. ¾ðÁ¨°¡ ¼ûÀ» °ÅµÑ ¶§¸é ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ÀÇ°ßÀ̳ª ÀÚ½ÅÀÇ µÎ·Á¿òÀº Áß¿äÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¾î¶»°Ô »ì¾Ò´ÂÁö¸¸ÀÌ Áß¿äÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ±Í´ã¾ÆµéÀ» ¸¸ÇÑ Á¶¾ðÀ» ÇØÁÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é ºñÆǵµ ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¸¶¶ó. ´ç½ÅÀÌ ¹«¾ùÀ» ÇÏµç »ç¶÷µéÀº ´ç½ÅÀ» ÀǽÉÇÏ°í ºñÆÇÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ½º½º·Î ³»¸° ºÎ´çÇÑ ÆÇ´ÜÀ» ±ú±â Àü¿¡´Â ÁøÁ¤ÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ ÀáÀç·ÂÀ» Àý´ë ¾ËÁö ¸øÇÑ´Ù. ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ÀÇ°ß°ú ±â´ë°¡ ´ç½ÅÀÇ »îÀ» ¿µÀ§Çϰųª ¸ÁÄ¡µµ·Ï ³»¹ö·Á µÎÁö ¸¶¶ó.
• »õ·Î¿î ½Å³ä: ³ª¸¦ ÁÁ¾ÆÇϰųª »ç¶ûÇϰųª Á¸°æÇÏ´Â °ÍÀº ³²µéÀÌ ÇÒ ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¹Ù·Î ³» ÀÏÀÌ´Ù.
¸ôÀÔÇØ¾ß ÇÒ ÀÌÀ¯¸¦ ¹Ýµå½Ã ¹ß°ßÇ϶ó
¸ðµç °ÍÀº ¡®¿Ö?¡¯¿¡¼ ½ÃÀ۵ȴÙ
¸ñÇ¥¸¦ ¹ß°ßÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¸¶¹ýÀÇ Áú¹®
ºñÁî´Ï½º¿¡¼´Â ¸ñÀû(purpose)°ú ¸ñÇ¥(goal)¶ó´Â ´Ü¾î°¡ ÀÚÁÖ »ç¿ëµÇ´Â µ¥ µÎ ´Ü¾î°¡ ¹«¾ùÀ» ÀǹÌÇÏ´ÂÁö, ¾î¶² °øÅëÁ¡°ú Â÷ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë°í Àִ°¡? ¸ñÇ¥´Â ´Þ¼ºÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â »çÇ×ÀÌ¸ç ¸ñÀûÀº ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇÏ·Á´Â ÀÌÀ¯´Ù. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ Ã¥ ÇÑ ±Ç Àбâ, ¿Ü±¹¾î ¹è¿ì±â, ü·Â ´Ü·ÃÇϱâ, °¡Á·°ú ½Ã°£À» º¸³»±â À§ÇØ Á¦½Ã°£¿¡ Åð±ÙÇϱâ¿Í °°ÀÌ ¸ñÇ¥´Â ´ç½ÅÀÌ ´Þ¼ºÇØ¾ß ÇÒ ³»¿ëµéÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ À̸¦ ¾î¶»°Ô ´Þ¼ºÇÒ °ÍÀΰ¡? °¡Àå ÀϹÝÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÇ Çϳª´Â ¡®SMART¡¯ ¸ñÇ¥¸¦ ¼³Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. SMART´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº ¿ä°ÇµéÀÇ Ã¹ ±ÛÀÚ¸¦ µý ¸»ÀÌ´Ù.
• Specific(±¸Ã¼Àû): ¸ñÇ¥´Â ¸íÈ®ÇÏ°í ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î Á¤ÀÇµÅ¾ß ÇÑ´Ù. ºÎÀÚ°¡ µÇ°í ½Í´Ù°í ¸»ÇÏÁö ¸¶¶ó. µ·À» ¾ó¸¶¸¸Å ¹ú°í ½ÍÀºÁö À̾߱âÇ϶ó.
• Measurable(ÃøÁ¤ °¡´É¼º): ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¸ñÇ¥´Â °ü¸®ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ¡®Ã¼·Â ´Ü·ÃÇϱ⡯´Â ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ±×·¯³ª ¡®1¸¶ÀÏÀ» 6ºÐ¿¡ ´Þ¸®±â¡¯´Â ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
• Actionable(½ÇÇà °¡´É¼º): »õ·Î¿î µµ½Ã¿¡¼ ±æÀ» ¹°¾îº¸Áöµµ ¾Ê°í ¿îÀüÇÏÁö´Â ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¸ñÇ¥ ´Þ¼ºÀ» À§ÇÑ ½ÇÇà ´Ü°è¸¦ ¼ö¸³Çϵµ·Ï Ç϶ó.
• Realistic(Çö½Ç¼º): ºÎ¸ð´Ô ÁýÀÇ ÁöÇϽǿ¡ »ç´Â »ç¶÷ÀÌ ¹é¸¸ÀåÀÚ°¡ µÇ±â´Â Èûµé´Ù. ¸ñÇ¥´Â µµÀüÇÒ ¸¸ÇÏ°í ¾à°£Àº ¹«¸®ÇÏ°Ô Àâ¾Æ¾ß ÇÏÁö¸¸ ³Ê¹« ³ôÀÌ Àâ¾Æ¼´Â ¾È µÈ´Ù.
• Time-based(½Ã°£ ±âÁØ): ¡®¸ñÇ¥´Â ¸¶°¨ ½ÃÇÑÀÌ ÀÖ´Â ²Þ¡¯À̶ó´Â ¹®±¸¸¦ ¶°¿Ã·Á¶ó. ¸ñÇ¥¸¦ ¿Ï¼öÇÒ ½Ã°£À» Á¤ÇØµÎ¸é ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÈξÀ ³ô¾ÆÁø´Ù.
¸ñÇ¥¸¦ ÇâÇÑ °·ÄÇÑ ¸ôÀÔÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
µ¿±âºÎ¿©ÀÇ ¼Ò½º ÄÚµå, ¸ôÀÔÀÇ 4´Ü°è
1´Ü°è: ºÐÅõ(struggle)
ÀÌ´Â ¸ôÀÔ »óÅ¿¡ µµ´ÞÇϱâ À§ÇØ ¹«¾ùÀÌ ÇÊ¿äÇÑÁö ±íÀÌ ÆÄ°íµå´Â ´Ü°è´Ù. ¿îµ¿ ¿ä¹ý, ±¤¹üÀ§ÇÑ Á¶»ç, Ä¡¿ÇÑ ºê·¹ÀνºÅä¹Ö ±×¸®°í ´ç½ÅÀÌ ÁýÁßÇÏ°í ÀÖ´Â ¾î¶² °ÍÀÌµç µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ÀÌ ´Ü°è´Â Á¾Á¾ ÅõÀïó·³ ´À²¸Áö°í ¸ôÀÔ°ú Á¤¹Ý´ëÀÎ »óÅÂó·³ ´À²¸Áú ¼ö ÀÖ´Ù.
2´Ü°è: ¿ÏÈ(relaxation)
¿ÏÀüÈ÷ ¸ôÀÔ »óÅ¿¡ ºüÁö±â Àü¿¡ Àá½Ã ¼ûÀ» °í¸£´Â ´Ü°è´Ù. Á÷Àü±îÁöÀÇ ºÐÅõ·Î Å»ÁøÇÏ´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁֹǷΠÇʼöÀûÀÎ ´Ü°è´Ù. °È±â, È£Èí¹ý, ±äÀå ¿ÏÈ¿¡ µµ¿òÀÌ È°µ¿ µî À̶§ÀÇ ÈÞ½ÄÀº ´Ù¸¥ °ú¾÷À¸·Î ³Ñ¾î°¡°Å³ª °æ±â Á¡¼ö¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °Í°ú °°Àº »ê¸¸ÇÑ ½Ã°£°ú´Â ºÐ¸íÈ÷ ´Ù¸£´Ù.
3´Ü°è: ¸ôÀÔ(flow)
ÄÚƲ·¯´Â ÀÌ ´Ü°è¸¦ ¡®½´ÆÛ¸ÇÀÇ °æÇ衯À̶ó°í ¹¦»çÇß´Ù. ÀλýÀÇ ´Ù¾çÇÑ ½ÃÁ¡¿¡¼ °æÇèÇϱ⸦ ¹Ù¶ó´Â ÀÌ ¸ôÀÔ »óÅ¿¡¼´Â Á¤¸» ÃÖ¼±ÀÇ ³ë·ÂÀ» ±â¿ïÀÌ°Ô µÇ°í ¸ðµç ÀÏÀÌ °ÅÀÇ ÀÚµ¿À¸·Î ÁøÇàµÇ´Â °Íó·³ º¸ÀδÙ.
4´Ü°è: ÅëÇÕ(consolidation)
ÀÌ ¸¶Áö¸· ´Ü°è¿¡¼´Â ¸ôÀÔ ´Ü°è¿¡¼ ¼ºÃëÇÑ ¸ðµç °ÍÀÌ Çѵ¥ ¸ðÀδÙ. ´Ù¼Ò ÇãÅ»ÇÔÀÌ µ¿¹ÝµÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ¸ôÀÔ »óÅ¿¡¼´Â ¿Â°® ±àÁ¤ÀûÀÎ ÈÇÐ ¹°ÁúÀÌ ³ú¿¡ È帣Áö¸¸ ÀÌÁ¦ ±× ȲȦ°¨ÀÌ ³¡³ª°¡°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¶Ç ´Ù¸¥ ¸ôÀÔ ÁֱⰡ ¹Ù·Î ÄÚ¾Õ¿¡¼ ±â´Ù¸®°í ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
ÄÚƲ·¯´Â ¸ôÀÔÀÇ ¹ß°ßÀÌ µ¿±âÀÇ ¡®¼Ò½º Äڵ塯¶ó°í ¹Ï´Â´Ù. ¸ôÀÔ »óÅ¿¡ µµ´ÞÇÏ¸é ³ú°¡ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °·ÂÇÑ ÈÇÐÀû º¸»óÀ» ¹Þ´Âµ¥, ¶§¹®¿¡ ¸ôÀÔÀº Áö±¸»ó¿¡¼ °¡Àå Áßµ¶¼ºÀÌ °ÇÑ »óŶó°í ±×´Â ¸»ÇÑ´Ù. ¾î¶² °æÇè Áß ¸ôÀÔ°¨À» ´À³¢´Â ¼ø°£ À̸¦ ´õ ´À³¢±â À§Çؼ¶ó¸é ¹¹µç Çϵµ·Ï µ¿±âºÎ¿©°¡ µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ´Â ¼øȯ °ü°è´Ù. °ú¾÷À» ´Þ¼ºÇÏ·Á´Â µ¿±â´Â ÀÖÁö¸¸ ¸ôÀÔÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù¸é °á±¹ ÁöÃĹö¸± °ÍÀÌ´Ù. µ¿±â¿Í ¸ôÀÔÀº ÇÔ²² ÀÛµ¿ÇØ¾ß Çϸç ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é°ú ¿µ¾ç °°Àº È®½ÇÇÑ È¸º¹ ÀýÂ÷°¡ µ¿¹ÝµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
¿ÂÀüÈ÷ ÁýÁßÇϱâ À§ÇÑ ´Ù¼¸ °¡Áö Á¶°Ç
»ê¸¸ÇØÁú ¿äÀÎÀ» ¾ø¾Ö¶ó
»ê¸¸ÇÔÀ» ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù´Â À̾߱â´Â ¾Õ¼µµ Çß´Ù. ¸ôÀÔ°¨¿¡ ºüÁö·Á¸é »ê¸¸ÇØÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ Çʼö´Ù. ÁÖÀÇ°¡ »ê¸¸ÇØÁ³´Ù°¡ ÇÏ´ø ÀÏÀ» ´Ù½Ã À̾´Â µ¥´Â ÃÖ´ë 20ºÐÀÌ °É¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ¹®ÀÚ ÇÑ ÅëÀÌ ÁÖÀǸ¦ ¾Ñ¾Æ°¡¼, ´Ù½Ã ¾÷¹«¸¦ º¸±â Àü¿¡ Àá±ñ ¼Ò¼È ¹Ìµð¾î¸¦ È®ÀÎÇÏ°í ½Í¾î¼ ÀçºÎÆÃÀ» °ÅµìÇÑ´Ù¸é ¸ôÀÔ »óÅ¿¡ µé¾î°¥ ¼ö ¾ø´Ù. ÀÏ´Ü ´Ù¸¥ ÀÏÀº ´Ù Á¦Ãijõ°í Áö±Ý ÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÏ¿¡ ¿ÂÀüÈ÷ ÁýÁßÇ϶ó.
Àڽſ¡°Ô ÃæºÐÇÑ ½Ã°£À» ÁÖ¾î¶ó
¸ôÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£À» µû·Î È®º¸Çصξî¶ó. ÀûÀýÇÑ Á¶°Ç ¾Æ·¡¼ ¸ôÀÔ »óÅ¿¡ À̸£´Â µ¥´Â ¾à 15ºÐÀÌ °É¸®¸ç 45ºÐ Á¤µµ±îÁö´Â Á¤Á¡¿¡ À̸£Áö ¸øÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÎ °ßÇØ´Ù. 30ºÐ Á¤µµÀÇ ½Ã°£¸¸ ³»¼´Â ¸¹Àº ¼º°ú¸¦ ³¾ ¼ö ¾ø´Ù. ÃÖ¼Ò 90ºÐÀº È®º¸Çϵµ·Ï °èȹÀ» ¼¼¿ö¶ó. ÀÌ»óÀûÀÎ ½Ã°£Àº µÎ ½Ã°£ÀÌ´Ù.
ÀÚ½ÅÀÌ »ç¶ûÇÏ´Â ÀÏÀ» Ç϶ó
³ª´Â ¼ö½Ê ³â µ¿¾È »ç¶÷µé¿¡°Ô ¸ôÀÔÀ» °ÀÇÇØ¿À¸é¼ ´ÜÁö ½Ã°£ ¶§¿ì±â¿ë ÀÏÀ» ¸ôÀÔÇؼ Çß´Ù´Â À̾߱⸦ µé¾îº» ÀûÀÌ ¾ø´Ù. ÀÌ´Â ¸¶Ä¡ ³°Àº °í¹°Â÷¸¦ ¿îÀüÇÏ´Â °Í°ú ½ÅÇü ½ºÆ÷Ã÷Ä«¸¦ ¿îÀüÇÏ´Â Â÷À̿͵µ °°´Ù. µÎ ÀÚµ¿Â÷ ¸ðµÎ ´ç½ÅÀ» »ç¹«½Ç±îÁö µ¥·Á´ÙÁÖ°ÚÁö¸¸ ´ç½ÅÀº ±×Áß ÇÑ Â÷¸¦ ¿îÀüÇÏ´Â µ¥¸¸ Èï¹Ì¸¦ ´À³¥ °ÍÀÌ´Ù. ¾î¶² ÀÏÀ» ÇÏ¸é¼ Â¥Áõ³ª´Â Á¡ÀÌ Àְųª ´ëü·Î Áö·çÇÔÀ» ´À³¤´Ù¸é ÁøÁ¤ÇÑ ¸ôÀÔ »óÅ¿¡ µµ´ÞÇϱâ´Â ¾î·Æ´Ù.
¸íÈ®ÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ °¡Á®¶ó
¸ôÀÔÀ» °¡Àå ¹æÇØÇÏ´Â ¿äÀÎ Áß Çϳª´Â ¸íÈ®¼ºÀÇ °á¿©´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ ¹«¾ùÀ» ÀÌ·ç·Á°í ÇÏ´ÂÁö ¸ð¸¥´Ù¸é °ú¾÷À» ã¾Æ³»·Á ¾Ö¾²´À¶ó ¸ôÀÔÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. ¹Ù·Î ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î ¼Ò¼³°¡ÀÎ ³» Ä£±¸´Â ÇÃ·Ô ±¸¼º°ú ½ÇÁ¦ ÁýÇÊÀ» ±¸ºÐÇÑ´Ù. ±×¿¡°Ô ÇÃ·Ô ±¸¼ºÀº ´Ü¼ÓÀûÀ¸·Î ÀÌ·ïÁö´Â °íµÈ ÀÛ¾÷ÀÎ ¹Ý¸é ÀÚ½ÅÀÇ À̾߱⿡ ÀûÀýÇÑ ´Ü¾î¸¦ °í¸£°í µîÀåÀι°À» »ýµ¿°¨ ÀÖ°Ô ¸¸µé¾î³»´Â ÁýÇÊÀº ¾öû³ª°Ô Áñ°Å¿î ÀÛ¾÷ÀÌ´Ù. ±×·¡¼ ±×´Â ¹Ì¸® Ç÷ÔÀ» ±¸¼ºÇصÒÀ¸·Î½á ¾î¶² ³¯ ¹«¾ùÀ» ¾µÁö Á¤ÇØµÎ°í ¸î ½Ã°£¾¿ °è¼Ó ±ÛÀÇ È帧¿¡ ºüÁø´Ù°í Çß´Ù.
µµÀüÇ϶ó, Á¶±Ý¾¿
»ç¶÷µé¿¡°Ô ¸ôÀÔ¿¡ ´ëÇØ À̾߱âÇÒ ¶§ ÀÚÁÖ µè´Â ¸»Àº Àڽſ¡°Ô ¾à°£ ¾î·Á¿î ÀÏÀ» ÇÒ ¶§ ¸ôÀÔ¿¡ À̸¦ °¡´É¼ºÀÌ °¡Àå Å©´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇØ ¾ÈÀüÁö´ë¸¦ ¹þ¾î³ªÁö¸¸ Å©°Ô ¹þ¾î³ªÁö´Â ¾ÊÀ» ¶§ ¸ôÀÔÀÌ Àß µÈ´Ù. ¿©±â¼ ³í¸®´Â ºÐ¸íÇÏ´Ù. ¾ç¼ÕÀ» µÚ·Î ¹°íµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÀ» ÇÑ´Ù¸é ¾Æ¸¶ ±Ý¹æ Áö·çÇØÁú °ÍÀÌ´Ù. Áö·çÇÔ°ú ¸ôÀÔ°¨Àº ¾ç¸³ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.
ÀáÀç·ÂÀ» ÅͶ߸®¸ç Áö±ÝÀÇ ³ª¸¦ ³Ñ¾î¼¶ó
¹è¿ì´Â ´É·ÂÀ» ¾÷±×·¹À̵åÇÏ´Â ¹ý
º¶ôÄ¡±â´Â Á¤¸» È¿°úÀûÀϱî?
´Ù³â°£ »ç¶÷µé¿¡°Ô ´õ ºü¸£°í È¿À²ÀûÀ¸·Î ÇнÀÇÏ´Â ¹ýÀ» °¡¸£Ä¡¸é¼ °Á¶Çß´ø ÇнÀÀÇ ÇѰ踦 ¹þ¾î³ª°Ô ÇØÁÖ´Â °£´ÜÇÑ ½À°ü ÀÏ°ö °¡Áö´Â ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
½À°ü 1. ´Éµ¿ÀûÀ¸·Î ȸ»óÇÑ´Ù
´Éµ¿ÀûÀΠȸ»óÀº ³»¿ëÀ» °ËÅäÇÏ°í ³ª¼ ±×Áß ¾ó¸¶³ª ±â¾ïÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö ¹Ù·Î È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ´Ü¼øÇÑ ÀçÀÎ(recognition, ÀÌÀü¿¡ ºÃ´ø ³»¿ëÀÓÀ» ¾Ë¾Æº¸±â)ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ȸ»ó(recollection, È°¼ºÈµÈ ±â¾ïÀÇ ÀϺηΠ¸¸µé±â)ÀÌ °¡´ÉÇØÁø´Ù.
½À°ü 2. °£°ÝÀ» µÎ°í ¹Ýº¹ÇÑ´Ù
°£°ÝÀ» µÎ°í ¹Ýº¹Çϱâ´Â ºñ½ÁÇÑ °£°ÝÀ¸·Î º¹½ÀÇÒ ¼ö ÀÖÀ» ¶§ °¡Àå È¿°ú°¡ ÀÖ´Â µíÇÏ´Ù. µû¶ó¼ ½º½º·Î¿¡°Ô ÃæºÐÇÑ ÇнÀ ½Ã°£À» ÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¾Æħ¿¡ ÇÑ ¹ø, Àú³á ½Ä»ç Á÷Àü¿¡ ÇÑ ¹ø 4ÀÏ ¿¬¼ÓÀ¸·Î º¹½ÀÇÑ ´ÙÀ½ ´Ù¸¥ ³»¿ëÀ¸·Î ³Ñ¾î°¡ÀÚ. ¾Æ¸¶ ºñ½ÁÇÑ °£°ÝÀ¸·Î °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ±â¹ýÀ» ´Éµ¿Àû ȸ»ó°ú ÇÔ²² Àû¿ëÇغ¸ÀÚ. ³»¿ëÀ» °ËÅäÇÏ°í ¹«¾ùÀ» ±â¾ïÇÏ´ÂÁö ½º½º·Î ½ÃÇèÇغ» ´ÙÀ½ Àá½Ã ½Ã°£À» µÎ¾ú´Ù°¡ ´Ù½Ã ±× ³»¿ëÀ» °øºÎÇ϶ó.
½À°ü 3. ÇöÀç »óŸ¦ È®ÀÎÇÑ´Ù
¾î¶² È°µ¿À» ÇÒ ¶§ ´ç½ÅÀÇ »óÅ´ ¼º°ø¿¡ °¡Àå Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î Á¤¸» Èûµç ÇϷ縦 º¸³Â´Âµ¥ ¾÷¹«»ó ¹ßÇ¥¸¦ Çϰųª ½ÃÇèÀ» º¸¶ó°í ÇÑ´Ù¸é ´É·ÂÀ» ÃÖ´ë·Î ¹ßÈÖÇÏÁö ¸øÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. ÃÖÀûÀÇ ¼º°ú¸¦ ³¾ »óÅ°¡ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¹Ý¸é¿¡ ±âºÐÀÌ ÁÁÀ» ¶§ ±×·± ±âȸ°¡ ¿Â´Ù¸é ºÐ¸í ´õ ÁÁÀº °á°ú¸¦ ³¾ °ÍÀÌ´Ù. ±àÁ¤ÀûÀÌ°í ±âÁö¸¦ ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »óÅÂÀϼö·Ï ´õ ÁÁÀº °á°ú¸¦ ³»´Â °Ç °øºÎµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù.
½À°ü 4. ÈÄ°¢À» ÀÌ¿ëÇÑ´Ù
³¿»õ´Â ¸Å¿ì Áß¿äÇÏÁö¸¸ ¸¹Àº À̵éÀÌ È°¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â ±â¾ï µµ±¸´Ù. ¸¸¾à ƯÁ¤ÇÑ ÇâÀÌ Áï°¢ ¾î¸° ½ÃÀýÀÇ ±â¾ïÀ¸·Î ´Þ·Á°¡°Ô ÇÑ´Ù¸é ´Ù¸¥ Çâ±â¸¦ ȸ»óÀÇ °¡¼ÓÈ¿¡ ÀÌ¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. Áß¿äÇÑ ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é ¼Õ¸ñ¿¡ ƯÁ¤ ¾Æ·Î¸¶ ¿ÀÀÏÀ» »ì¦ ¹Ù¸¥ ä·Î °øºÎÇÏ°í ½ÃÇè º¸±â Àü¿¡µµ ¶È°°ÀÌ Ç϶ó. Å« ȸÀǸ¦ ÁغñÇÒ ¶§µµ ÀÌ ¹æ¹ýÀ» ¾²¸é ºñ½ÁÇÑ °á°ú¸¦ ¾òÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¿ÀÀÏÀº ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¹Ù¸£Áö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. »ì¦¸¸ ¹ß¶óÁ൵ ±â¾ï·ÂÀ» ³ôÀ̱⿡ ÃæºÐÇÏ´Ù.
½À°ü 5. À½¾ÇÀ» ÀÌ¿ëÇÑ´Ù
¼ö¸¹Àº ¿¬±¸°¡ À½¾Ç°ú ÇнÀÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ¹àÇô¿Ô´Ù. À½¾Ç°¡ÀÌÀÚ ¹ß´Þ½É¸®ÇÐÀÚÀÎ ±Û·» ¼¿·»¹ö±×(E. Glenn Schellenberg) ¹Ú»ç´Â À½¾Ç°ú ±âºÐÀÇ ¿¬°ü¼º, ±âºÐ°ú ÇнÀ °£ÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ¹àÈ÷¸ç À½¾ÇÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ÇнÀ ´É·ÂÀ» ³ôÀδٴ °¢¼º ¹× ±âºÐ °¡¼³(arousal-and-mood hypothesis)À» Á¦½ÃÇß´Ù.
¹Ù·ÎÅ© À½¾ÇÀÇ Æ¯Â¡Àº ƯÈ÷ ÇнÀ¿¡ À¯¿ëÇÑ µíÇÏ´Ù. ¡°À½¾ÇÀº Á¤½ÅÀû, ½ÅüÀû, Á¤¼Àû ¸®µëÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÄÑ ´Ù·®ÀÇ ³»¿ë Á¤º¸¸¦ ó¸®ÇÏ°í ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³ôÀº ÁÖÀǷ°ú ÁýÁß·Â »óÅ¿¡ À̸£°Ô ÇÑ´Ù.¡±¶ó°í À½¾Ç ¹× ÇнÀ Àü¹®°¡ÀÎ Å©¸®½º º¸ÀÌµå ºê·ç¾î(Chris Boyd Brewer)´Â ¸»ÇÑ´Ù. ¡°¹ÙÈ峪 Ç, ÅÚ·¹¸¸ µîÀÌ ÀÛ°îÇÑ ºÐ´ç 50¡80ºñÆ®ÀÇ ¹Ù·ÎÅ© À½¾ÇÀº ³úÆĸ¦ ±íÀÌ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ËÆÄÆÄ »óÅ·Π¸¸µç´Ù. ±×·¡¼ ¾îÈÖ¸¦ ¹è¿ì°Å³ª »ç½ÇÀ» ¿Ü¿ì°Å³ª Ã¥À» ÀÐÀ» ¶§ ¹Ù·ÎÅ© À½¾ÇÀ» Ʋ¾îµÎ¸é ÇнÀ¿¡ ¸Å¿ì È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.¡±
½À°ü 6. ³ú¸¦ ¿ÂÀüÈ÷ »ç¿ëÇØ µè´Â´Ù
ÇнÀÀÇ ÇѰ踦 ¹þ¾î³ª°íÀÚ ÇÑ´Ù¸é µè±â ±â¼úµµ Çâ»ó½ÃÅ°°í ½ÍÀ» °ÍÀÌ´Ù. µè±â¿Í ÇнÀ °£¿¡´Â °ÇÑ ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¿ì¸® Áß 4ºÐÀÇ 1 ÀÌ»óÀº ÁÖ·Î µè±â¸¦ ÅëÇØ ÇнÀÇϴ û°¢Çü ÇнÀÀÚ(auditory learner)´Ù.
¿ì¸®°¡ Á¦´ë·Î µèÁö ¸øÇÏ´Â ÀÌÀ¯ Áß Çϳª´Â µè±â¿¡ ¸ðµç µÎ³ú ´É·ÂÀ» µ¿¿øÇÏÁö ¾Ê´Â °æÇâÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¼³¸®¹ø°ú Åè½¼Àº Ä«³×±â¸á·Ð ´ëÇб³¿Í °øµ¿À¸·Î µðÁöÅÐ ÁÖÀÇ »ê¸¸À» ¿¬±¸ÇÑ ÈÄ ÀÌ·¸°Ô ÁöÀûÇß´Ù. ¡°Àΰ£ÀÇ ³ú´Â ºÐ´ç 400´Ü¾îÀÇ Á¤º¸¸¦ ¼ÒÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¾Æ¹«¸® ´º¿å Ãâ½ÅÀÌ¶óµµ 1ºÐ¿¡ ¾à 125´Ü¾îÀÇ ¼Óµµ·Î ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» »ÓÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ´©±º°¡°¡ ´ç½Å¿¡°Ô ¸»ÇÏ´Â µ¿¾È ´ç½Å ³úÀÇ 4ºÐÀÇ 3Àº ´Ù¸¥ ÀÏÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù.¡±
½À°ü 7. À¯ÀÇÇؼ ÇʱâÇÑ´Ù
ÃÖ»óÀÇ Á¶°Ç¿¡¼ °øºÎÇÑ´Ù¸é Á¤º¸ÀÇ ÆÄÁö°¡ Å©°Ô Áõ°¡ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í °øºÎÇÒ Áغñ¸¦ Çϰųª °øºÎÇÏ´Â µ¿¾È ÇʱâÇÏ´Â °ÍÀº ¸Å¿ì À¯¿ëÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ÇʱâÀÇ °¡Àå Å« ÀÌÁ¡Àº °£Á÷ÇØ¾ß ÇÒ Á¤º¸¸¦ ÀÚ½ÅÀÇ ¾îÈÖ¿Í »ç°í¹æ½Ä¿¡ ¸ÂÃç ¹Ù²ã ¾²´Â °úÁ¤¿¡¼ ³»¿ëÀ» ¼ÒÈÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. °¡Àå ÁÁÀº °Ç Çʱ⸦ ÇÏ¸é¼ Á¤º¸¸¦ Á¶Á÷ÇÏ°í ó¸®Çؼ ³ªÁß¿¡ ÀÌ Á¤º¸¸¦ À¯¿ëÇÏ°Ô È°¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
±×·¯³ª ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ºñÈ¿À²ÀûÀ¸·Î ÇʱâÇÑ´Ù. ÈçÈ÷ ºüÁö±â ½¬¿î ÇÔÁ¤Àº ÇʱâÇÏ´Â µ¥ ³Ê¹« ÁýÁßÇÑ ³ª¸ÓÁö Á¤º¸¿¡ ±Í ±â¿ïÀÌÁö ¸øÇÏ°í µé¸®´Â ´ë·Î ¹Þ¾Æ Àû±â¸¸ Çؼ ÇϷ縸 Áö³ªµµ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ» ³ëÆ®¸¦ ÀÛ¼ºÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·± ÇÔÁ¤Àº ÀÏ´Ü ÀÎÁöÇÏ¸é ½±°Ô ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Çʱ⠴ɷÂÀ» ¾÷±×·¹À̵åÇÒ °èȹÀ» ¼¼¿öº¸ÀÚ.
* * *
º» µµ¼ Á¤º¸´Â ¿ì¼ö µµ¼ È«º¸¸¦ À§ÇØ ÀúÀÛ±ÇÀڷκÎÅÍ Á¤½ÄÀΰ¡¸¦ ¾ò¾î µµ¼ÀÇ ³»¿ë ÀϺθ¦ ¹ßÃé ¿ä¾àÇÑ °ÍÀ¸·Î, ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀÇÇÏ¿© ÀúÀÛ±ÇÀÚÀÇ Á¤½ÄÀΰ¡ ¾øÀÌ ¹«´ÜÀüÀç, ¹«´Üº¹Á¦ ¹× Àü¼ÛÀ» ÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¸ç, ¿øº» µµ¼ÀÇ ¸ðµç ÃâÆDZǰú Àü¼Û±ÇÀº ÀúÀÛ±ÇÀÚ¿¡°Ô ÀÖÀ½À» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.